Was ist der Hypothalamus?
Der Hypothalamus (ausgesprochen „hai-puh- tha -luh-muhs“) ist eine Drüse in Ihrem Gehirn, die Ihr Hormonsystem (Endokrinsystem) steuert. Er ist so etwas wie der Thermostat Ihres Körpers; er empfängt Signale von anderen Organen in Ihrem endokrinen System sowie von anderen Bereichen Ihres Gehirns und sendet Signale (Hormone) an einen bestimmten Teil Ihres Gehirns, die sogenannte Hypophyse. Ihre Hypophyse (ausgesprochen „puh- too -uh-teh-ree“) wird auch als Ihre „Hauptdrüse“ bezeichnet, da sie Hormone produziert, speichert und an alle Organe Ihres endokrinen Systems abgibt, einschließlich Ihrer Schilddrüse, Nebennieren, Nieren und Fortpflanzungsorgane sowie Ihrer Knochen und Muskeln.
Ihr endokrines System steuert viele der wichtigsten Funktionen Ihres Körpers, wie zum Beispiel:
- Ihre Fähigkeit, Ihren Körper wachsen zu lassen und zu reparieren
- Ihr Salz- und Wasserhaushalt
- Ihre Körpertemperatur
- Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck
- Wie schnell du atmest
- Wie hungrig und durstig Sie sich fühlen
- Ihre Fähigkeit, Ihre Nahrung zu verdauen
- Wenn Sie sich schläfrig fühlen
- Deine Stimmung
- Sexuelle Erregung
- Ihre Fähigkeit, Milch zu produzieren, wenn Sie stillen
Thalamus vs. Hypothalamus
Der Thalamus ist ein Bereich in der Mitte Ihres Gehirns. Ihr Hypothalamus liegt direkt unter Ihrem Thalamus. „Hypothalamus“ ist griechisch und bedeutet unter (Hypo) dem Thalamus (innere Kammer). Der Thalamus nimmt Signale von Ihren Sinnen auf (außer Ihrem Geruchssinn) und sortiert diese Signale, um das Wichtige zu finden. Er sendet dann die wichtigen Signale an Ihre Großhirnrinde , den Teil Ihres Gehirns, der Ihre Prozesse höherer Ebene steuert, wie z. B. Ihre Fähigkeit, Sprache zu verwenden, sich an vergangene Ereignisse zu erinnern, über Probleme nachzudenken und Entscheidungen zu treffen.
Ihr Thalamus ist wichtig für Ihre Fähigkeit, Dinge zu lernen und sich daran zu erinnern, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, wach und aufmerksam zu bleiben, Ihre Emotionen zu regulieren und einige andere Funktionen.
Wo befindet sich der Hypothalamus?
Ihr Hypothalamus befindet sich im unteren mittleren Teil Ihres Gehirns.
Es ist etwa so groß wie eine Mandel und sitzt unter Ihrem Thalamus, verbunden mit der Spitze Ihrer Hypophyse. Ihr Hypothalamus und Ihre Hypophyse liegen genau in der Mitte Ihres Kopfes, wenn Sie eine Linie vom Nasenrücken zurück in Ihren Schädel ziehen. Sie liegen direkt über Ihrem Hirnstamm, an der Basis Ihres Gehirns.
Hypothalamus-Funktionen
So wie der Thermostat in Ihrem Haus dafür sorgt, dass die Temperatur stabil bleibt, besteht die Aufgabe Ihres Hypothalamus darin, Ihren Körper in einem stabilen Zustand zu halten, der Homöostase genannt wird. Homöostase ist die Art und Weise, wie sich Ihr Körper an die sich ändernden Bedingungen in der Welt um Sie herum anpasst, um das innere Gleichgewicht Ihres Körpers aufrechtzuerhalten. Wenn er beispielsweise Signale von Ihrem Körper erhält, dass Ihre Temperatur unter etwa 37 °C gefallen ist, signalisiert er Ihrer Hypophyse , dass Sie sich aufwärmen müssen. Ihre Hypophyse sendet Signale an Ihr Herz, Ihre Blutgefäße und Ihre Haut, um Ihnen zu helfen, Ihre Wärme zu halten, beispielsweise indem sie Ihre Blutgefäße verengt, sodass Sie weniger Wärme über Ihre Haut verlieren. Wenn Ihre Körpertemperatur über etwa 37 °C steigt, sendet Ihr Hypothalamus Signale an Ihre Hypophyse, dass Sie sich abkühlen müssen, die Signale an Ihre Blutgefäße sendet, sich auszudehnen. Und dieser Prozess setzt sich in einer sogenannten Rückkopplungsschleife fort, um ein ausgeglichenes Gleichgewicht zu halten.
Hypothalamus und Hypophyse
Ihr Hypothalamus hält Ihren Körper im Gleichgewicht, indem er Hormone produziert, die er zur Speicherung in einen Bereich Ihrer Hypophyse schickt, der als Hypophysenhinterlappen bezeichnet wird. Oder er signalisiert Ihrer Hypophyse, von ihr produzierte oder gespeicherte Hormone an die Teile Ihres Körpers zu schicken, auf die diese Hormone wirken.
Hypothalamushormone
Ihr Hypothalamus produziert Hormone, die er an einen Teil Ihrer Hypophyse sendet, der als Hypophyse anterior (ausgesprochen an- tee -ree-ur) bezeichnet wird. Anterior bedeutet an oder nahe der Vorderseite, also ist Ihre Hypophyse anterior die Vorderseite Ihrer Hypophyse. Die Hypophyse anterior gibt dann als Reaktion auf die Hormone des Hypothalamus Hormone ab, die sie produziert oder gespeichert hat, an verschiedene Teile Ihres Körpers.
Die Hormone, die Ihr Hypothalamus produziert, und ihre Funktionen sind wie folgt:
Thyreotropin-Releasing-Hormon (TRH). TRH veranlasst Ihren Hypophysenvorderlappen, das Schilddrüsen-stimulierende Hormon (TSH) an Ihre Schilddrüse zu senden. TSH veranlasst Ihre Schilddrüse dann, die Hormone Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3) freizusetzen. T4 und T3 helfen dabei zu steuern, wie Ihre Zellen Energie (Kalorien) aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, nutzen.
Corticotropin-Releasing-Hormon (CRH), das Ihren Hypophysenvorderlappen veranlasst, adrenocorticotropes Hormon an Ihre Nebennieren zu senden. Ihre Nebennieren senden dann das Stresshormon Cortisol sowie andere Signale aus, die dabei helfen zu regulieren, wie Ihr Körper Energie aus Ihrer Nahrung gewinnt und wie Ihr Immunsystem auf Eindringlinge reagiert.
Wachstumshormon-Releasing-Hormon (GHRH), das Ihre Hypophyse dazu veranlasst, Wachstumshormone (GH) an Ihre langen Knochen und großen Muskeln zu senden, damit diese wachsen.
Dopamin. Dies ist als das „Wohlfühlhormon“ bekannt. Es sorgt dafür, dass Sie sich gut fühlen, sodass Sie motiviert sind, die Dinge zu tun, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. Es beeinflusst Ihre Stimmung und Motivation. Dopamin signalisiert Ihrer Hypophyse auch, dass sie aufhören soll, Prolaktin an Ihr Brustgewebe zu senden.
Somatostatin. Dieses Hormon weist Ihre Hypophyse an, kein Wachstumshormon mehr an Ihre Knochen und Muskeln und kein TSH mehr an Ihre Schilddrüse zu senden. Es weist auch Ihre Bauchspeicheldrüse an, kein Insulin mehr freizusetzen, und Ihren Dünndarm, kein Cholecystokinin mehr freizusetzen. Auf diese Weise hilft Somatostatin dabei, Ihre Fähigkeit zu regulieren, zu wachsen und die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, zu verwerten.
Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) , das Ihrer Hypophyse mitteilt, dass sie das follikelstimulierende Hormon (FSH) und das luteinisierende Hormon (LH) produzieren und aussenden soll. FSH und LH helfen Ihren Fortpflanzungsorganen, zu reifen und ihre Funktion aufrechtzuerhalten.
Ihr Hypothalamus produziert außerdem zwei Hormone, die er an die Rückseite (hintere) Ihrer Hypophyse sendet. Diese beiden Hormone werden in Ihrer hinteren Hypophyse gespeichert, bis Sie sie benötigen. Wenn Sie sie benötigen, sendet Ihr Hypothalamus ein weiteres Signal, um sie in Ihr Blut freizusetzen. Diese beiden Hormone sind:
Oxytocin ist an emotionalen Bindungen, sexueller Erregung, Vertrauen, der Fähigkeit, andere Menschen zu erkennen, dem Schlafrhythmus und dem Wohlbefinden beteiligt. Es stimuliert außerdem die Kontraktion der Gebärmutter bei der Geburt und die Fähigkeit, Milch (Laktat) an das gestillte Kind abzugeben.
Vasopressin (auch als antidiuretisches Hormon bekannt), das auf Ihre Nieren wirkt, um Ihnen dabei zu helfen, hydriert zu bleiben und Ihren Blutdruck zu kontrollieren.
Zu den weiteren vom Hypothalamus produzierten Hormonen gehören Orexin und Ghrelin, die den Appetit steigern, und Leptin, das den Appetit zügelt.
Ursachen einer Hypothalamus-Dysfunktion
Eine Hypothalamusfunktionsstörung liegt vor, wenn Ihr Hypothalamus beschädigt ist und nicht mehr so funktioniert, wie er sollte. Dies kann mehrere Gründe haben, darunter:
- Angeborene (bei der Geburt vorhandene) Erkrankungen aufgrund abnormalen Wachstums Ihres Gehirns oder Hypothalamus, das während Ihrer Entwicklung in der Gebärmutter Ihrer Mutter auftritt
- Genetische Erkrankungen wie das Prader-Willi-Syndrom oder das Kallmann-Syndrom
- Traumatische Hirnverletzung
- Hirntumoren
- Gehirnoperation, Bestrahlung oder Chemotherapie zur Behandlung von Hirntumoren
- Hirnaneurysmen (abnorme Ausbuchtungen der Blutgefäßwände im Gehirn)
- Gehirninfektionen
- Entzündliche Erkrankungen, die Ihr Gehirn betreffen, wie Multiple Sklerose oder Neurosarkoidose
- Erkrankungen, die auftreten, wenn Ihr Immunsystem auf eine Krebserkrankung reagiert,
Der Hypothalamus wird auch durch Ernährung und Bewegung beeinflusst. Wenn Ihr Körper nicht genug Energie hat, gerät er in einen Stresszustand und produziert Cortisol, was die Aktivität Ihres Hypothalamus dämpfen und zu Problemen führen kann. Die Stressreaktion kann durch Essstörungen (wie Bulimie oder Anorexia nervosa) verursacht werden, die zu Folgendem führen:
- Emotionaler Stress
- Zu viel Sport
- Nicht genügend Kalorien zu sich nehmen
- Geringes Gewicht
Hoher Stress, Drogen wie Kokain und der Verzehr großer Mengen gesättigter Fette, die Entzündungen verursachen, können ebenfalls zu Funktionsstörungen des Hypothalamus führen.
Hypothalamus-Störungen
Zu den Störungen, die durch eine Funktionsstörung des Hypothalamus verursacht werden können, zählen:
Hypothalamische Adipositas . Eine Schädigung des Hypothalamus kann das Gleichgewicht zwischen Hungergefühl und Kalorienverbrauch stören. Eine Schädigung des Hypothalamus kann auf einen Hirntumor im Hypothalamus oder eine Operation zu dessen Entfernung zurückzuführen sein. Eine Schädigung kann auch auf Tumore an der Hypophyse, ein Schädel-Hirn-Trauma, Infektionen, Entzündungen, Strahlung oder eine Hirnblutung (Blutung) zurückzuführen sein. Menschen mit hypothalamischer Adipositas nehmen stark zu, normalerweise unmittelbar nach der Schädigung. Manche Menschen können auch:
- Sie haben ständig extremen Hunger, selbst wenn sie gerade eine Mahlzeit gegessen haben
- Sie haben nachts Schlafstörungen und fühlen sich tagsüber schläfrig
- Haben Probleme, ihre Körpertemperatur zu regulieren
- Haben Probleme, ihre Herzfrequenz und ihren Blutdruck an die Bedürfnisse ihres Körpers anzupassen
- Haben Sehbehinderungen, einschließlich Blindheit
- Eine frühe oder verzögerte Pubertät haben
- Haben einen Mangel an Hypophysenhormonen
Funktionelle hypothalamische Amenorrhoe (auch sekundäre Amenorrhoe genannt). Bei Frauen, die bei der Geburt als weiblich eingestuft wurden (AFAB), liegt dieser Zustand vor, wenn die Periode bei regelmäßigen Perioden länger als 3 Monate ausbleibt, bei unregelmäßigen Perioden länger als 6 Monate. Die häufigste Ursache für diesen Zustand ist eine Hypothalamus-Dysfunktion.
Wenn Ihr Körper nicht genügend Energie aus der Nahrung bezieht oder Sie zu viel Energie durch sportliche Betätigung verbrauchen, kann dies zu einem Rückgang des von Ihrem Hypothalamus freigesetzten GnRH-Spiegels führen. Niedrigere GnRH-Spiegel können letztlich die Rückkopplungsschleife des Hypothalamus unterbrechen, was bedeutet, dass Sie nur noch wenige Hormone produzieren, die Ihren Eisprung auslösen. Wenn Sie keinen Eisprung haben, bekommen Sie auch keine Periode und können nicht schwanger werden.
Zentraler Diabetes insipidus. Diese Art von Diabetes ist eine seltene Autoimmunerkrankung, bei der Ihr Immunsystem Ihren Hypothalamus schädigt. Teile Ihres Hypothalamus setzen ein Hormon namens antidiuretisches Hormon oder Vasopressin frei, das Ihren Nieren hilft, Wasser zu filtern und Sie mit Flüssigkeit zu versorgen.
Eine Schädigung des Hypothalamus führt zu einem Mangel an antidiuretischem Hormon und verursacht häufigen Harndrang und Durst.
Kallman-Syndrom. Eine Hypothalamus-Dysfunktion kann zu einer ausbleibenden oder verzögerten Pubertät und einem fehlenden Geruchssinn führen, wie beim Kallman-Syndrom. Dies ist eine genetische Erkrankung, die Probleme mit dem Hypothalamus verursacht. Das bedeutet, dass Sie nicht genügend Hormone für die sexuelle Entwicklung haben. Zu den Symptomen können gehören:
- Keine Perioden
- Hodenhochstand
- Kleiner Penis
- Keine oder kleine Brüste
- Nierenprobleme
- Hörprobleme
- Lippenspalte
- Gaumenspalte
Prader-Willi-Syndrom . Diese genetische Erkrankung wird durch einen Hypothalamus verursacht, der nicht richtig funktioniert. Dies kann Folgendes verursachen:
- Geistige Behinderung
- Schlechtes Wachstum
- Ein unwiderstehlicher Drang zu essen
- Kleine Genitalien
- Fettleibigkeit
- Verhaltensprobleme
Syndrom des inadäquaten antidiuretischen Hormons (SIADH). SIADH verursacht einen hohen antidiuretischen Hormonspiegel und einen niedrigen Elektrolytspiegel. Es wird normalerweise durch einen Schlaganfall, eine Infektion oder Krebs verursacht, der den Hypothalamus schädigt. Zu viel von diesem Hormon kann einen niedrigen Natriumspiegel verursachen und zu Folgendem führen:
- Schwäche
- Erbrechen
- Müdigkeit
- Kopfschmerzen
- Probleme beim Denken
Tests zu Hypothalamus-Störungen
Ihr Arzt wird Sie zu Ihrer persönlichen Krankengeschichte befragen und kann je nach Ihren Symptomen Blut- und Urintests anordnen. Die Blut- und Urintests prüfen auf verschiedene Hormone, Elektrolyte und Autoimmunproteine und umfassen häufig:
- Serum-Cortisol
- Serumöstrogen
- Hormone aus Ihrer Hypophyse, wie z. B. adrenocorticotropes Hormon, GH, TSH, LH, FSH und Prolaktin
- Testosteron
- Schilddrüsenhormone
- Natriumspiegel
- Gehalt an gelösten Stoffen in Ihrem Blut und Urin
Ihr Arzt kann auch Tests für Folgendes anordnen:
- Bildgebung des Gehirns, wie MRT oder CT
- Gesichtsfeldveränderungen
- Genetische Veränderungen
- Autoimmunproteine in Ihrem Blut
Behandlung von Hypothalamusstörungen
Die meisten Hypothalamusstörungen sind behandelbar, die Behandlung hängt jedoch von der Ursache und Ihren Anzeichen und Symptomen ab.
Mögliche Behandlungen:
- Operation oder Bestrahlung bei Tumoren
- Hormonmedikamente bei Hormonproblemen wie Schilddrüsenunterfunktion
- Sexualhormonersatz bei verzögerter Pubertät
- Medikamente zur Unterdrückung des Appetits bei Essproblemen
- Diätpläne
- Medikamente gegen Fettleibigkeit wie Metformin
Wenn bei Ihnen andere gesundheitliche Probleme vorliegen, beispielsweise eine Essstörung , hoher Stress oder Verhaltensstörungen, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise eine Therapie zur Behandlung Ihrer psychischen Gesundheit oder eine Lebensstilberatung in Bezug auf Stress und Fitness.
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Komplikationen bei Hypothalamus-Erkrankungen
Hormonmangel kann Komplikationen verursachen, beispielsweise:
- Herzprobleme
- Hoher Cholesterinspiegel
- Niedriger Blutdruck
- Elektrolytveränderungen
- Schwäche
- Kleinwüchsigkeit
- Osteoporose
- Unfruchtbarkeit oder Probleme, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten
- Probleme während der Wehen und beim Stillen
- Geringe Libido
Darüber hinaus kann es bei Menschen mit Hirntumoren zu Bluthochdruck im Kopf, Krampfanfällen und Blindheit oder Gesichtsfeldausfällen kommen.
Erkenntnisse
Ihr Hypothalamus ist eine Drüse in Ihrem Gehirn, die wie der Thermostat Ihres Körpers funktioniert. Sie nimmt Signale von Organen in Ihrem Hormonsystem (endokrinen System) und anderen Bereichen Ihres Gehirns auf und sendet Hormone an Ihre Hypophyse. Ihre Hypophyse produziert, speichert und gibt Hormone an die Organe in Ihrem endokrinen System ab, einschließlich Ihrer Schilddrüse, Nebennieren, Nieren und Fortpflanzungsorgane sowie Ihrer Knochen und Muskeln. Eine Funktionsstörung des Hypothalamus kann aufgrund angeborener oder genetischer Erkrankungen, Hirnverletzungen oder Infektionen auftreten. Dies kann verschiedene Störungen verursachen, die Ihren Appetit , Ihr Schlafmuster, Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz, Ihre Körpertemperatur und Ihre Libido beeinträchtigen.