Christian Bale verändert oft sein Aussehen für Filme, aber sein Gewichtsverlust für „The Machinist“ war wirklich verblüffend; Hier ist, wie viel er verloren hat.
Hier ist die Abnehmgeschichte von Christian Bale für seine Rolle in „The Machinist“. Bales erste bahnbrechende Rolle gelang ihm, als er 1987 in Steven Spielbergs „Empire Of The Sun“ gecastet wurde. In den folgenden Jahren trat er in mehreren weiteren bemerkenswerten Rollen in „Little Women“ und „Velvet Goldmine“ auf, aber es war sein Auftritt in „American Psycho“, der ihn wirklich bekannt machte Ausbruch in Hollywood. Der Teil erregte auch die Aufmerksamkeit des Publikums. Bale, eine Adaption des umstrittenen Bestsellers von Bret Easton Ellis, war so sehr von der Rolle des Patrick Bateman überzeugt, dass er, als Leonardo DiCaprio ihn kurzzeitig ersetzte, andere Arbeiten ablehnte, mit der Gewissheit, dass DiCaprio aussteigen und zurückgefragt werden würde.
Christian Bale wurde zu dieser Zeit stark als neuer James Bond oder Batman angepriesen, aber nach einer Reihe von Filmen, mit denen er persönlich unzufrieden war, nahm er sich eine Auszeit, bevor er mit dem Thriller „The Machinist“ aus dem Jahr 2004 zurückkehrte – und Bildern von Christian Bale, dem dürren Film im Film fast unfassbar. Dies besetzte ihn als Trevor Reznik, die Titelfigur, die an chronischer Schlaflosigkeit leidet. Eines Tages verursacht er einen Unfall, bei dem ein Kollege (Michael Ironside) einen Arm verliert und er in Paranoia und Schuldgefühle verfällt. „The Machinist“ war ein hervorragendes Beispiel für Christian Bales Darsteller, doch was viele schockierte, war seine körperliche Verwandlung. Hier wird der Gewichtsverlust von Christian Bale für The Machinist erklärt.
Wie viel Gewicht Christian Bale verloren hat und wie er es geschafft hat
Eigentlich sollte Trevor aufgrund seiner Schlaflosigkeit ausgemergelt sein, doch während Regisseur Brad Anderson vorhatte, dies mit weiten Klamotten und Make-up darzustellen, musste Christian Bale vor der Produktion monatelang eine Diät einhalten, weil er sich voll und ganz auf die Rolle einließ. Seine Ernährung soll täglich aus einem Apfel, Wasser und Kaffee sowie gelegentlichem Whisky bestanden haben. Er rauchte auch viel, was zu einem Gewichtsverlust von Christian Bale von 62 Pfund – oder viereinhalb Steinen – führte. Christian Bale wog bei den Dreharbeiten zu „The Machinist“ 50 Kilogramm, und der starke visuelle Kontrast zu seiner normalen Körpergröße grenzt an Erschütterung. „The Machinist“ ist an sich schon ein großartiger Film, aber es ist unbestreitbar, dass die visuelle Beunruhigung, die dadurch entsteht, dass Christian Bale so dünn ist, der Grund dafür ist, dass er fast zwei Jahrzehnte nach der Veröffentlichung immer noch so viel diskutiert wird.
Ist Bales „The Machinist“ Diät gefährlich?
Ja, die „The Machinist“-Diät von Christian Bale ist unglaublich gefährlich für den Körper und sollte nicht nachgeahmt oder ausprobiert werden. Wenn Bale nur einen Apfel, Wasser und Kaffee aß, bedeutete das, dass der Schauspieler nur etwa 100 Kalorien pro Tag zu sich nahm. Die durchschnittliche empfohlene Kalorienzufuhr pro Tag hängt von Alter, Geschlecht und Gesundheitsbedürfnissen ab, liegt aber im Allgemeinen bei etwa 2.000 Kalorien, was bedeutet, dass Bale nur etwa 5 % des Standards zu sich nahm. Während Bale diese wilde Transformation unter der Aufsicht eines Profis vollzog, trieb der Schauspieler seine Abnehmmaßnahmen auf die Spitze, und eine schnelle Gewichtsabnahme wie die Gewichtsabnahme von Christian Bale kann zu vielen Komplikationen führen.
Erstens kann der Verzicht auf Lebensmittelgruppen zu Nährstoffdefiziten führen. Diese können zu Nebenwirkungen wie Haarausfall, geschwächtem Immunsystem und geschwächten Knochen führen. Eine andere Sache, die passieren kann, ist, dass sich der Stoffwechsel eher verlangsamt als beschleunigt, da der Körper eine extreme Kalorienrestriktion als Auslöser für den Hungermodus erkennt. Ein schneller Gewichtsverlust kann auch zu Muskelschwund, Dehydrierung, Kopfschmerzen und Reizbarkeit führen. Der beste Weg, Gewicht zu verlieren, ist langsam und mit der Zeit, mit gesunder Ernährung und viel Bewegung.
Wie es für Christian Bale war, „The Machinist“ zu filmen
In den Jahren seit der Veröffentlichung von „The Machinist“ im Jahr 2004 ist Christian Bale immer offener darüber geworden, wie es war, seinen Körper für den Film zu verwandeln, und welche Erfahrungen er dabei gemacht hat. Es genügt zu sagen, dass es ein unglaublich anstrengendes Unterfangen war, das jedoch unvorhergesehene Nebenwirkungen hatte. Bale bemerkte insbesondere, dass extremes Fasten eine fast meditative Wirkung auf seinen emotionalen Zustand hatte. Im Gespräch mit The Guardian im Jahr 2018 verriet Bale: „Es ist eine erstaunliche Erfahrung, das zu tun. Wenn man so dünn ist, dass man kaum eine Treppe hinaufgehen kann … ist man so etwas wie ein Wesen aus reinem Denken. Es ist wie man selbst.“ Ich habe deinen Körper verlassen. Das ist der Zen-ähnliche Zustand, den ich je in meinem Leben hatte. Zwei Stunden Schlaf, zehn Stunden am Stück ein Buch lesen, ohne anzuhalten … unglaublich. Du konntest mich nicht aufregen. Keine Achterbahnfahrt der Gefühle. “ Allerdings fügte er hinzu, dass diese Ruhe schnell endete, wenn er unweigerlich essen musste.
The Machinist gehörte zu Christian Bales beeindruckendsten Verwandlungen
Später musste der Star sechs Monate lang Muskeln aufbauen, um sich auf „Batman Begins“ vorzubereiten, wo er auf Anweisung von Christopher Nolan 45 Kilo zunahm und dann 20 Pfund abnehmen musste. Für „The Fighter“ aus dem Jahr 2010 verkörperte der Schauspieler den Boxer Dicky Eklund und nahm für diese Rolle 30 Pfund ab. Bale sagte, dass er in Vorbereitung auf die Rolle viel gelaufen sei. Die Abnehm- und Zuwachsformel von Christian Bale hat dazu geführt, dass der Schauspieler im Laufe seiner Karriere immer größer und kleiner wurde, je nachdem, welche Charaktere er verkörperte. Er verlor 55 Pfund für das Kriegsgefangenendrama „Rescue Dawn“ und nahm zuletzt über 40 Pfund zu, als er Dick Cheney in „Vice“ spielte.
Bale nahm auch 40 Pfund zu, als er 2013 in „American Hustle“ gegen Irving Rosenfeld spielte. Zuvor wog er 185 Pfund und steigerte sich nun auf 228 Pfund. Für das Sportdrama Ford gegen Ferrari aus dem Jahr 2019 spielte Bale den Rennfahrer Ken Miles und verlor 70 Pfund, 30 Pfund mehr als die 40 Pfund, die er für Vice zunahm. Während der Schauspieler in früheren Filmen verschiedenen Ernährungseinschränkungen unterworfen war, um Gewicht zu verlieren und zuzunehmen, behauptet er, er habe einfach nichts gegessen, um sich darauf vorzubereiten, dass „Ford gegen Ferrari“ in die Rennwagen passt. Laut dem Schauspieler sind seine Zeiten dramatischer Verwandlungen wie „The Machinist“ aufgrund der Belastung, die sie für seine Gesundheit mit sich bringen, wahrscheinlich vorbei.
Christian Bale in „The Machinist“ ist nicht Hollywoods einzige radikale Gewichtsveränderung
Die Abnehmgeschichte von Christian Bale für „The Machinist“ ist sicherlich drastisch, aber auch andere Schauspieler haben sich die Mühe gemacht, für ihre Rollen eine beträchtliche Menge an Gewicht zu- und abzunehmen. Beispielsweise spielte Natalie Portman in „Black Swan“ die Ballerina Nina. Für die Rolle nahm sie satte 20 Pfund ab und trainierte Berichten zufolge bis zu 8 Stunden am Tag, wobei sie so gut wie nichts aß – bis zu dem Punkt, dass sie nur noch 98 Pfund wog, was bedeutete, dass sie mehr als ein Sechstel ihres Körpergewichts verlor netgear orbi.
Der Filmschauspieler Jared Leto hatte zwei atemberaubende Verwandlungen: Er verlor über 50 Pfund für seine Rolle in „Dallas Buyers Club“ und nahm dann weitere 70 Pfund für seinen Film „Kapitel 27“ zu. Rapper 50 Cent verlor über 50 Pfund, als er einen krebskranken Footballspieler spielte Film „Dinge fallen auseinander“. Schließlich nahm Robert de Niro 60 zusätzliche Pfunde zu, um für Raging Bull den älteren Jake LaMotta zu spielen. Während Christian Bale in „The Machinist“ wahrscheinlich die sichtbarste Verwandlung erlebt, haben andere Schauspieler viel zu- und abgenommen, um ihre berühmtesten Rollen zu spielen.
