Mit einer von Videospielen inspirierten Benutzeroberfläche und einer großen Auswahl an Routen, Gruppenfahrten, Rennen und Workouts macht der Zwift Hub One das stationäre Radfahren zum Vergnügen.
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Hauptmerkmale:
- Preis: 599,99 $; wird mit einem kostenlosen einjährigen Zwift-Abonnement geliefert (normalerweise 149,99 $)
- Zwift ist ein virtuelles Radsportprogramm, das Workouts, Rennen und Gruppenfahrten veranstaltet
- Der Zwift Hub lässt sich an Ihrem vorhandenen Fahrrad befestigen, sodass Benutzer ihre bequemste Fahrposition beibehalten können
- Der Zwift Hub ist mit einer Vielzahl unterschiedlicher Fahrräder kompatibel
Der Winter kann für Radfahrer, die in der nördlichen Hälfte des Landes leben, eine schwierige Jahreszeit sein. Je früher die Sonne untergeht und der Wind durch Schichten aus Merino- und Elasthan-Material schneidet, desto weniger attraktiv wird das Fahren im Freien. Hier kommt der Zwift Hub One. Vorbei sind die Zeiten, in denen Sie auf der Stelle in die Pedale treten, auf eine Wand aus Betonblöcken starren und die Minuten herunterzählen, bis Ihr Training beendet ist – mit diesem Trainer macht Indoor-Fahren wirklich Spaß. Es entsteht eine spielerische virtuelle Fahrradwelt, in der Benutzer von zu Hause aus trainieren, an Gruppenfahrten teilnehmen und sogar durch zwölf verschiedene Welten rasen können.
Warum Sie mir vertrauen sollten: Ich habe 2009 mit dem Rennradfahren begonnen und habe viel mehr Stunden damit verbracht, als mir lieb ist, auf einer Vielzahl von Trainern zu zählen, darunter Wind-, Magnet- und Hydraulikmodelle sowie moderne Smart-Trainer. Außerdem war ich acht Jahre lang Redakteur beim Bicycling- Magazin, wo ich eine große Auswahl an Fahrradausrüstung getestet habe.
Hier erfahren Sie, wie Zwift funktioniert und warum es meiner Meinung nach für viele Fahrer eine so gute Wahl ist.
Was ist Zwift?
Zwift ist ein virtuelles Fahrradprogramm, das Radfahrer in die spielerische Welt von Wattopia einlädt, wo sie aus einer breiten Palette an Fahroptionen wählen können. Es gibt strukturierte Workouts zum Ausprobieren, Gruppenfahrten und sogar Rennen. Benutzer können auch „Einfach fahren“ wählen, bei dem sie in ihrem eigenen Tempo in die Pedale treten und die bemerkenswert unterhaltsame und detaillierte Landschaft entlang der über 100 derzeit im Spiel enthaltenen Routen genießen.
Was ist der Zwift Hub One?
Der Zwift Hub One ist ein intelligenter Fahrradtrainer – also ein Gerät, das das gleiche Fahrrad, das Sie draußen fahren, in ein stationäres Indoor-Trainingsgerät verwandelt.
Er wird als „intelligenter“ Trainer bezeichnet, weil er über BlueTooth eine Verbindung zur Zwift-App herstellt und den Widerstand automatisch ändert, um die Steigung oder das Gefälle der Straße im Spiel nachzuahmen. Außerdem passt es den Widerstand während des Trainings an, um sicherzustellen, dass Sie die vorgeschriebene Kraftmenge aufbringen.
Es ist erwähnenswert, dass der Zwift Hub nicht der einzige Trainer ist, der mit der Zwift-App funktioniert (Wahoo, Saris und Garmin haben alle Modelle, um nur einige zu nennen), und Sie können den Trainer verwenden, ohne die App herunterzuladen. Die Funktionalität wird jedoch erheblich eingeschränkt sein.
Derzeit ist nur ein Modell des Zwift Hub One verfügbar (vermutlich daher die Bezeichnung „One“), aber es gibt frühere Versionen, die eine komplette Kassette (die Gruppe von Zahnrädern an Ihrem Hinterrad) anstelle eines Zahnrads ( mehr dazu im nächsten Abschnitt). Wenn diese Benutzer ein Upgrade durchführen möchten, ist der Austausch ganz einfach – die Marke bietet ein Zwift Cog + Click-Upgrade-Kit (80 US-Dollar) an, dessen Installation etwa fünf Minuten dauert.
So funktioniert der Zwift Hub
Der Zwift Hub wird an der Hinterachse Ihres Fahrrads befestigt. Es verfügt über einen Gang, sodass Sie Ihr Fahrrad nicht wie draußen mechanisch durch die Gänge schalten, sondern mit einem Lenkeraufsatz namens Zwift Click virtuell „schalten“ können. Das heißt, der Trainer passt seinen Widerstand an, um den gleichen Effekt zu erzielen, als würde man durch die Kassette nach oben oder unten schalten.
Um den Zwift Hub One zu verwenden, entfernen Sie das Hinterrad des Fahrrads, befestigen Ihr Fahrrad an der Hub-Einheit und ziehen sie fest. Sobald es angebracht ist, schließen Sie es an und treten in die Pedale. Dadurch wird das Gerät aktiviert und kann über Bluetooth eine Verbindung zur Zwift-App herstellen. Diese Verbindung ist wichtig, da der Hub während der Fahrt den Widerstand automatisch an die Anzeige auf Ihrem Bildschirm anpasst.
Sie sollten auch die Zwift Companion-App herunterladen. Hierbei handelt es sich um eine separate App, mit der Sie zusätzliche Funktionen nutzen können, während die Haupt-App auf Ihrem Computerbildschirm abgespielt wird. Sie können während Ihrer Fahrt Anpassungen vornehmen, z. B. entscheiden, ob Sie nach links oder rechts abbiegen möchten, oder mit Fahrern chatten und Ihre Power nutzen. UPS.
Wenn du die Zwift-App öffnest, stehen dir vier Kategorien zur Auswahl: Events, Workout Anytime, 24/7 Group Rides und Just Ride. (Es gibt auch einen Abschnitt „Für Sie“, der aus all diesen Elementen schöpft und Dinge vorschlägt, von denen die App glaubt, dass sie Ihnen gefallen würden, genau wie Ihr Netflix-Konto.)
Zu den Veranstaltungen gehören gesellige Fahrten, Gruppentraining, Rennen und mehr. Diese Fahrten haben bestimmte Startzeiten und versetzen Sie in das Spiel mit einer Gruppe von Leuten, mit denen Sie fahren. Der Leiter einer geselligen Fahrt kann sich dafür entscheiden, die Gruppe mit einem „Gummiband“ zusammenzufassen, was bedeutet, dass die Fahrer unabhängig von der individuellen Geschwindigkeit an derselben Stelle im Spiel bleiben – eine Funktion, die ich persönlich liebe. (Seien Sie jedoch gewarnt, dass Sie immer noch aus der Gruppe ausgeschlossen werden können, wenn Sie ein paar Minuten lang nicht in die Pedale treten, was ich leider herausfand, als ich während einer Fahrt vom Fahrrad sprang, um die Sattelhöhe anzupassen.)
Rennen sind ein besonders interessanter Aspekt von Zwift. Die Marke nimmt sie ziemlich ernst – sie veranstaltet sogar das Zwift Academy-Programm, das die Teilnahme von Fahrern an Rennen erfordert und als Talenterkennung für professionelle Radsportteams der World Tour dient. In diesem Jahr erhält der Gesamtsieger der Zwift Academy der Männer einen Vertrag für das Entwicklungsteam von Alpecin-Deceuninck, während der Sieger der Frauen einen Platz im Entwicklungsteam von CANYON//SRAM erhält. Die Rennen werden nach ungefährer Geschwindigkeit und Schwierigkeit organisiert und mit einem entsprechenden Buchstaben versehen (A-Rennen sind für die schnellsten Fahrer, während E-Rennen unabhängig vom Tempo jeder willkommen heißen; es gibt auch Optionen nur für Frauen).
Es gibt auch einige spezifische Regeln, um Fairness zu gewährleisten – während Rennen niedrigerer Kategorien meist darauf vertrauen, dass die Fahrer ehrlich sind (obwohl Community-Mitglieder verdächtige Fahrer jederzeit melden können), gibt es bei Rennen höherer Kategorien eine strengere Kontrolle. „Für hochkarätige Rennen gibt es ‚Hardware-Anforderungen‘, das heißt Herzfrequenzmesser sowie ‚Dual-Aufzeichnung‘ – ein Leistungsmesser am Fahrrad zusätzlich zum Trainer, damit wir sicherstellen können, dass beide gleich sind (bzw sehr nah dran)“, sagt Andrew Bernstein, Zwifts Senior Manager für nordamerikanische PR. Er weist darauf hin, dass die Regeln strenger werden, je höher die Preise der Rennen werden – die prestigeträchtigsten Rennen erfordern einen Trainer mit einer Leistungsüberwachung, die auf +/-1 Prozent genau ist (was ironischerweise den Zwift Hub One ausschließt, der eine Genauigkeit von +/-1 Prozent hat). +/-2,5 Prozent), Live-Wiegen und möglicherweise sogar Dopingkontrolle.
Während bei den Rennen natürlich die reine Kraft im Vordergrund steht, ist auch eine ganze Menge Strategie gefragt. Genau wie bei einem echten Radrennen erhalten Sie einen Geschwindigkeitsschub, wenn Sie sich hinter einen anderen Fahrer setzen, um abzubiegen, und die Welligkeit der Straße bedeutet, dass Sie Ihre Anstrengung angemessen dosieren müssen, damit Sie nicht riskieren, bei einem großen Anstieg in die Luft zu fliegen. Sie müssen auch das beste Fahrrad und den besten Laufradsatz für die Strecke auswählen – es gibt eine Vielzahl, die Sie mit den Erfahrungspunkten kaufen können, die Sie mit zunehmender Nutzung der App sammeln, und einige sind schneller oder für bestimmte Strecken besser geeignet als andere.
Zwift bietet auch Workouts an, auf die Sie jederzeit zugreifen können. Dies ist für mich persönlich eine der liebsten Möglichkeiten, die App zu nutzen; Ich finde, dass sie mich am meisten beschäftigen und interessieren. Es gibt eine große Auswahl an Trainingseinheiten – Sie können die für Sie am besten geeignete auswählen, basierend auf der Zeit (es gibt Kategorien für 30 Minuten, 30–60 Minuten, 60–90 Minuten und 90+ Minuten) und dem Aspekt Ihrer Fitness die Sie anstreben möchten (Sprinten, Klettern, FTP erhöhen oder sogar die Fitness während der Schwangerschaft aufrechterhalten) und die Art des Trainings, die Sie durchführen möchten (Erholung, Ausdauer, Schwellenwert und mehr). Farbige Balken auf dem Bildschirm geben Ihnen einen ungefähren Eindruck von den Arbeits- und Ruhezeiten während des Trainings.
Sobald Sie das gewünschte Training ausgewählt haben, können Sie auswählen, auf welcher Route im Spiel Sie es durchführen möchten. Abgesehen von der Umgebung bedeutet das nicht viel – der Widerstand im Spiel wird auf Ihr Training ausgerichtet sein, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass beispielsweise ein steiler Hügel auftaucht, während Sie versuchen, sich auszuruhen.
Sobald Sie Ihre Route ausgewählt haben, beginnt das Training. Während des Trainings sagt Ihnen das Spiel, welche Werte Sie erreichen müssen – und passt Ihren Widerstand an, wenn Sie vom Ziel abweichen. Es gibt Empfehlungen, die sowohl auf Ihrer Leistungsabgabe (gemessen in Watt, die angibt, wie viel Energie Sie verbrauchen) als auch auf der Drehzahl (wie schnell sich Ihre Pedale im Kreis drehen) basieren. Wenn Sie beispielsweise eine Minute lang mit 300 Watt fahren möchten und mit 225 Watt unterwegs sind, wird die Tretschwierigkeit erhöht, um Ihre Zahlen auf diesen Zielwert zu bringen. Wenn Sie über dem Ziel liegen, kann der Widerstand Sie leichter zu Fall bringen. Dies wird als ERG-Modus (kurz für Ergometer) bezeichnet.
Ich mag diesen Aspekt des Spiels nicht immer. Wenn ich einen schlechten Tag habe und die vorgeschlagenen Ziele nicht erreichen kann oder einfach nicht ganz so hart fahren möchte, finde ich es ärgerlich, dass das Spiel den Widerstand ständig erhöht, um mich zu zwingen. Und wenn ich wirklich mit einer Spitzenleistung zu kämpfen habe, kann das zu einer Spirale führen, in der der Widerstand härter wird, ich aber die Leistungswerte immer noch nicht erreichen kann, also wird es noch schwieriger, und ich kann sie immer noch nicht erreichen und irgendwann komme ich entweder zum Stillstand oder gebe einfach auf. In solchen Fällen schalte ich einfach den ERG-Modus aus, was in der App ganz einfach geht – ich kann immer noch trainieren und die vorgeschlagenen Leistungswerte anstreben, aber es passiert nichts, wenn ich sie nicht erreiche.
Der Beginn und das Ende der Intervalle im Spiel werden durch leuchtende Ringe über der Straße markiert, was einen guten visuellen Hinweis darauf gibt, wie viel Ruhe oder Anstrengung Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt noch haben.
Ich nutze auch häufig den „Just Ride“-Modus. Das ist ziemlich genau das, was Sie vermuten würden: Sie wählen den Kurs aus, den Sie möchten, und stürzen sich ins Spiel. Der ERG-Modus passt Ihre Geschwindigkeit und Ihren Schwierigkeitsgrad an die Gegebenheiten der Straße an und Sie können nach Belieben beschleunigen oder verlangsamen.
Während dieser Fahrten erhalten Sie auch Power-Ups, die im Wesentlichen den Fragezeichenkästen in MarioKart ähneln. Wenn Sie einen Bogen auf der Strecke passieren, wird eines von neun Symbolen auf Ihrem Bildschirm angezeigt, die Ihnen jeweils auf unterschiedliche Weise helfen können – indem sie Ihre Durchzugskraft erhöhen und Ihr Gewicht senken (was Ihr Leistungs-Gewichts-Verhältnis verbessert). und dadurch schneller vorankommen), dich unsichtbar machen oder sogar Erfahrungspunkte zu deiner Gesamtsumme hinzufügen. (Sie können diese Punkte später verwenden, um Upgrades für Ihr Fahrrad und Ihre Ausrüstung im Spiel zu kaufen.)
Kommunikation in der Zwift-App
Ein cooler Aspekt von Zwift ist, dass Sie im Spiel mit Ihren Mitfahrern kommunizieren können. Sie können anderen Benutzern ein Ride On geben – sie erhalten auf ihrem Bildschirm einen blauen Daumen nach oben und ein hörbares „Riiiiide on!“
Sie können auch über Ihren Computer oder die Zwift Companion App mit anderen Benutzern chatten. Sie können im Spiel Nachrichten an jeden im Umkreis von etwa 500 Metern um Sie senden oder einzelne Personen auswählen, denen Sie Nachrichten senden möchten. Wenn Sie Mitglied eines Clubs sind, gibt es auch eine „Club-Chat“-Funktion, über die Sie mit den Leuten dieser Gruppe sprechen können.
Obwohl dies unterhaltsame Funktionen sind, habe ich sie nicht oft genutzt. Es ist ein wenig schwierig, gleichzeitig zu fahren, Daumen hoch zu geben und zu plaudern.
Die Vorteile des Zwift Hub
- Lässt sich an Ihrem eigenen Fahrrad befestigen, sodass Sie die gleiche Position haben, die Sie für Fahrten im Freien wählen würden – Sie müssen sich nicht um Sitzhöhe oder -winkel, Lenkerabsenkung, Lenkerbreite usw. kümmern.
- Macht Indoor-Reiten tatsächlich Spaß und ist interessant
- Bietet die Möglichkeit, mit Freunden zu fahren und virtuell Rennen zu fahren
- Enthält Trainingspläne, die Ihnen helfen, für bestimmte Ereignisse stärker zu werden
- Der ERG-Modus erleichtert die Verfolgung von Trainingseinheiten
- Macht ein separates stationäres Fahrrad überflüssig
- Durch die Einzelausrüstung ist die Verwendung in Haushalten, in denen mehr als eine Person den Trainer nutzt, sehr einfach zu bedienen
Die Nachteile des Zwift Hub
- Erfordert, dass Sie bereits ein Fahrrad besitzen (oder eines kaufen)
- Benötigt Strom zum Betrieb
- Kann zur Abnutzung Ihres Fahrrads beitragen. Vor allem Schweiß kann zur Korrosion des Lenkers beitragen
- Erfordert ein Abonnement, um das Beste daraus zu machen
- Lässt sich nicht zusammenklappen
Für wen Zwift am besten geeignet ist
Zwift eignet sich am besten für Leute, die bereits ein Fahrrad besitzen und nach einer Möglichkeit suchen, drinnen zu fahren. Es ist auch ideal für Leute, die ein Trainingsprogramm wünschen, durch Wettkämpfe motiviert sind oder gerne mit ihren Freunden fahren.
Zwift ist jedoch nicht nur für erfahrene Fahrer geeignet – es eignet sich hervorragend für alle, die ihre Fitness verbessern oder einfach nur Spaß beim Indoor-Training haben möchten. Nahezu jedes Programm lässt sich an Ihr Fitnessniveau anpassen und alle im Spiel verwendeten radsportspezifischen Begriffe werden entweder erklärt oder in einem ausreichenden Kontext verwendet, sodass sie leicht zu verstehen sind.
Für wen Zwift nicht geeignet ist
Wenn Sie kein Interesse daran haben, ein eigenes Fahrrad zu besitzen, ist Zwift nicht das Richtige für Sie.
Der Zwift Hub benötigt zum Betrieb außerdem Strom. Wenn Ihr Trainingsraum also keinen Strom hat, funktioniert er nicht für Sie.
Wenn Sie vorhaben, an Online-Rennen auf höchstem Niveau teilzunehmen, ist der Hub One nicht das Richtige für Sie. Für diese Rennen sind Trainer erforderlich, die die Leistung mit einer Genauigkeit von +/-1 Prozent messen, und der Hub One misst nur mit einer Genauigkeit von +/-2,5 Prozent.
Wenn Ihnen die grundlegende Wartung Ihres Fahrrads, einschließlich des Ausbaus des Laufrads, unangenehm ist, kann Zwift etwas knifflig sein. Es stehen jedoch zahlreiche Videos zur Verfügung, die den Einrichtungsprozess erläutern, so dass Sie damit zurechtkommen sollten.
Faktoren, die Sie vor dem Kauf des Zwift Hub berücksichtigen sollten
Fahrradkompatibilität
Der Zwift Hub ist mit einer Vielzahl von Fahrrädern kompatibel, darunter die folgenden Radgrößen: 650c und 700c, 24 Zoll, 26 Zoll, 27,5 Zoll und 29 Zoll.
Das Zwift-Zahnrad ist vorinstalliert und funktioniert mit den meisten Fahrrädern, die über eine 8- bis 12-Gang-Kassette verfügen. Es ist nicht mit ⅛-Zoll-Fixed-Gear- oder Single-Speed-Ketten kompatibel. Es ist mit beiden Standardmethoden zur Befestigung Ihres Hinterrads an Ihrem Fahrrad kompatibel – also sowohl mit Schnellspannern (130/135 mm) als auch mit Steckachsen (12 x 142/12 x 148).
Konnektivität
Der Zwift Hub One überträgt Messdaten sowohl über Bluetooth als auch über ANT+ FE-C. Für den Betrieb ist keine WLAN-Verbindung erforderlich.
Maße
Der Zwift Hub One wiegt 33 Pfund und ist 19,5 Zoll lang, 24 Zoll breit und 18,1 Zoll hoch. Es ist viel leichter und kleiner als fast jedes andere Indoor-Cycling-Bike auf dem Markt, aber es berücksichtigt nicht die Gesamtgröße des Systems, wenn es verwendet wird – dafür müssen Sie die Größe Ihres eigenen Systems berücksichtigen Fahrrad.
Preis + Abonnement
Der Zwift Hub kostet 599 US-Dollar und beinhaltet ein einjähriges Zwift-Abonnement. Danach kostet ein Zwift-Abonnement 149,99 $/Jahr oder 14,99 $/Monat.
Du kannst den Zwift Hub zwar auch ohne die zugehörige Zwift-App nutzen, allerdings macht das deutlich weniger Spaß. Sie können auf keine der intelligenten Funktionen zugreifen, sodass Sie im Grunde nur mit dem Fahrrad fahren können – ganz ohne App. Dadurch ist es weitaus kostengünstiger, ein Gerät zu kaufen, das überhaupt nicht über intelligente Funktionen verfügt.
Der Zwift Hub One ist für sein Preis-Leistungs-Verhältnis äußerst günstig – tatsächlich ist er einer der günstigsten Smart-Trainer auf dem Markt. Es werden zwar einige Zugeständnisse gemacht, um diesen Preis zu erreichen (Zwift gibt an, dass die Leistungsgenauigkeit dieses Modells +/-2,5 Prozent beträgt, während einige Trainer mit einem vierstelligen Preis beispielsweise eine Genauigkeit von 1 Prozent angeben), aber ich habe das Gefühl, dass dies der Fall ist Klein genug für die meisten Fahrer, um Geld zu sparen.
Wie es ist, den Zwift Hub zu verwenden
Ganz klar: Für mich ist Zwift so ziemlich das Einzige, was das Fahren in Innenräumen erträglich macht.
Das tatsächliche körperliche Erlebnis bei der Nutzung des Trainers ist sehr, sehr gut. Es fühlt sich zwar nicht gerade so an, als würde man draußen auf einem echten Fahrrad fahren (zum einen ist Ihr Fahrrad fest verankert und kann beim Treten nicht zur Seite kippen), aber das Erlebnis ist authentischer als bei fast jeder anderen Indoor-Fahrlösung, die ich kenne Habe es versucht. Zunächst einmal fahre ich tatsächlich mein eigenes Fahrrad , sodass ich nicht mit dem Setup eines gewöhnlichen Spinbikes herumfummeln muss – alles ist bereits dort, wo es mir gefällt, und es sind keine Anpassungen erforderlich. Und es ist in jeder Situation, in der ich es eingesetzt habe, unglaublich stabil. Selbst wenn ich aus dem Sattel steige und in einem harten Intervall viel Druck ausübe, schaukelt es nicht hin und her und macht keine seltsamen Geräusche. Es ist einfach fest auf dem Boden verankert.
Auch das Tretgefühl ist hervorragend. Der Zwift Hub passt seinen Widerstand automatisch an das auf dem Bildschirm angezeigte Gelände an, und zwar nahtlos und mit konstantem Widerstand in jedem Teil des Pedalwegs. Es fühlt sich nie schwerfällig oder langsam an – ganz so, als würde sich die Straße auf natürliche Weise verändern. Und auch der Click-Controller, mit dem Sie durch Ihre virtuellen Gänge schalten können, ist super einfach zu bedienen. Mir gefällt auch, dass man dadurch immer perfekt ausgerüstet ist. Auch wenn Ihr Umwerfer nicht abgestimmt ist, spielt das keine Rolle. Es gibt kein Überspringen der Kette oder Springen zwischen den Gängen. (Ich musste schon früher die Trainersitzungen unterbrechen, um an meiner Kabelspannung herumzuspielen, und das hat mich wahnsinnig genervt.)
Auch das Zwift-Universum gefällt mir sehr gut. Es fühlt sich super spannend an, durch die Welten zu radeln, die die Marke geschaffen hat. Mein Favorit ist Wattopia, allein wegen der einzigartigen Einstellungen. Ich meine, wo sonst kann man durch ein Aquarium voller Haie oder um einen Vulkan herumreiten? Es gibt auch viele reale Orte, die in der App nachgebildet sind, darunter Strecken früherer UCI-Weltmeisterschaften, darunter die von Richmond, Innsbruck und Glasgow, sowie Routen durch die neuseeländischen Makuri-Inseln, New York City, Frankreich und mehr. Es gibt sogar eine Nachbildung des berühmten Alpe d’Huez-Aufstiegs der Tour de France, bekannt als Alpe du Zwift.
Auch die Workouts und Gruppenevents machen super Spaß und sind cool. Während ich noch nicht an einem Rennen teilgenommen habe, mein Mann Ryan Smolko schon, und er ist ein großer Fan. „Ich mag Zwift-Rennen, weil es einem die Möglichkeit gibt, gegen andere Leute anzutreten und ähnliche Anstrengungen zu unternehmen wie Rennen auf verschiedenen Strecken“, sagt er. Als Radrennfahrer hat er in den vergangenen 25 Jahren an unzähligen realen Rennen teilgenommen -World-Rennen und glaubt, dass die Zwift-Versionen tatsächlich körperlich härter sein können. „Es ist tatsächlich eine viel härtere Anstrengung als echte Rennen.“ Selbst bei technisch anspruchsvollen IRL-Rennen gibt es Punkte, an denen das Tempo nachlässt, aber auf Zwift unternimmst du eine viel gleichmäßigere Leistung.“
Ich liebe auch die Gummibandfunktion, die gesellige Fahrten zusammenhält. Es ist super schön, dass ich mit meinen Freunden fahren kann, ohne mir Sorgen machen zu müssen, dass ich zurückfallen oder zu schnell fahren könnte.
Natürlich gibt es meiner Meinung nach ein paar Dinge, die die App verbessern könnte. Zunächst einmal würde es mir gefallen, wenn es noch spielerischer wäre. (Gib mir jetzt schon Bananen, um anderen Fahrern einen Vorsprung zu verschaffen!!!) Zusätzliche oder häufigere Power-Up-Gegenstände würden super viel Spaß machen, und ich würde auf jeden Fall härter sprinten, wenn ich andere Fahrer ausstechen müsste, um sie zuerst zu ergattern. Es wäre auch cool, wenn es in der App einige Minispiele gäbe, bei denen der Spaß mehr im Vordergrund steht als das eigentliche Fahren. Andrew Bernstein, der nordamerikanische PR-Manager von Zwift, sagt mir jedoch, dass ich in dieser Hinsicht möglicherweise tatsächlich Glück habe. „Wir experimentieren mit neuen Versionen des spielerischen Rennsports, die Lenkung, Bremsen, Gefahren und Boosts beinhalten“, sagt er. „Dies ist immer noch ein Beta-Erlebnis, das wir verfeinern, aber viele Leute hatten Spaß damit – in der Konfiguration, die wir jetzt testen, sind Boost- und Hazard-Pads in suboptimalen Linien positioniert und einige bewegen sich daher Man muss seine Ideallinie etwas sorgfältiger planen.“
Ich denke, dass die App möglicherweise auch optimiert werden könnte. Ich war genervt, als mir klar wurde, dass ich zwei Apps herunterladen musste – sowohl die Zwift- Indoor-Cycling-App als auch die separate Zwift Companion-App zur Steuerung der Zwift-App. Außerdem ist in jeder App einfach viel los. Bei so vielen verschiedenen Workouts, dazu Chats, Clubs und Abschnitten der App, die sich mit Ausrüstung, Leistung und Abzeichen befassen, konnte ich mich leicht verirren und konnte mich nur schwer mit der ganzen Breite des Programms befassen.
Zwift Hub-Setup
Die Einrichtung des Zwift Hub ist relativ einfach. Auf der Außenseite der Verpackung befinden sich ein QR-Code und eine URL, über die Sie direkt zu den Einrichtungsanweisungen gelangen. Sobald er bei Ihnen zu Hause ankommt, nehmen Sie den Trainer aus der Verpackung und installieren die Stabilisierungsstangen an der Unterseite mit den mitgelieferten Werkzeugen und Schrauben. Ich schätze, dass der Aufbau, vom Aufschneiden der Schachtel bis zum fertigen Produkt, insgesamt etwa 15 Minuten gedauert hat.
Sobald es eingerichtet ist, schließen Sie es an und installieren Ihr Fahrrad. Dazu entfernen Sie das Hinterrad und montieren Ihr Fahrrad auf dem Trainer. (Auf der Website der Marke finden Sie hervorragende Videos, die Ihnen helfen, wenn Sie mit diesem Schritt Schwierigkeiten haben. Bei den ersten Versuchen kann es etwas knifflig sein.) Um Ihr Fahrrad auf dem Trainer zu befestigen, verwenden Sie eines davon zwei mitgelieferte Adapter, die an Papplinealen befestigt sind. Sie verwenden diese, um den Abstand Ihres hinteren Ausfallendes zu messen und das richtige Teil und seine Ausrichtung auszuwählen. Der Zwift Click, mit dem Sie die Gänge wechseln können, wird mit den mitgelieferten Gummibändern an Ihrem Lenker befestigt. (Die Stromversorgung erfolgt über eine CR2032-Batterie, sodass kein Aufladen erforderlich ist.)
Sie müssen außerdem die Zwift-App (kostenlos im ersten Jahr beim Kauf des Hub-Trainers; 149,99 $/Jahr oder 14,99 $/Monat danach) und die Zwift-Begleit-App (kostenlos) herunterladen. Wenn Sie möglichst genaue Leistungsinformationen wünschen, sollten Sie vor Beginn eines Trainingsplans einen FTP-Test (Functional Threshold Power) durchführen. Mit diesem Test soll gemessen werden, wie hart Sie in einem quasi-stationären Zustand trainieren können (dh wie viel Leistung Sie abgeben können), ohne zu explodieren oder zu ermüden. Es gibt vier Versionen davon in der App; Sie können anhand Ihrer zeitlichen Einschränkungen, Ihrer Körpergröße und der gewünschten Genauigkeit der Ergebnisse auswählen, welches für Sie am besten geeignet ist. Wenn Sie jedoch lieber einfach losfahren möchten, können Sie das auch tun, sagt Bernstein. „Zwifter können einfach mit dem Fahren beginnen und das Spiel ermittelt ihren FTP und verwendet ihn zur Kalibrierung des Trainings.“ Das Spiel kalibriert sich außerdem automatisch, wenn sich Ihr FTP ändert.“
Schließlich möchten Sie Ihren Trainerbereich mit allem Zubehör einrichten, das Sie benötigen oder wollen. Ich stelle vor mir einen Tisch auf, an dem ich meinen Laptop abstellen kann, damit ich ihn während der Fahrt gut sehen kann. Ich stelle einen kleinen Boxventilator zur Seite und stecke mein Telefon und meine Kopfhörer in eine Lenkertasche, damit ich sie leicht erreichen kann. Außerdem hänge ich ein Handtuch über meinen Lenker, um zu verhindern, dass der Schweiß auf meinen Kellerboden und meine Fahrradschuhe tropft .
Garantie- und Rückgabebedingungen
Wenn Sie mit Ihrem Kauf nicht zufrieden sind, können Sie den Zwift Hub innerhalb von 30 Tagen nach der Lieferung gegen eine Rückerstattung zurückgeben. Stellen Sie sicher, dass alle Teile wieder in der Originalverpackung (sowohl im Innen- als auch im Außenkarton) zurückgelegt werden.
Die eingeschränkte Garantie der Marke gilt für Zwift Hub-Geräte, die in den USA gekauft wurden, und deckt ein Jahr lang Herstellermängel ab.
Ein einjähriges Zwift-Abonnement beinhaltet eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie für neue Abonnenten.
Wie sich der Zwift Hub im Vergleich zu anderen Produkten schlägt
Zwift Hub vs. Peloton
Zwift und Peloton haben ähnliche Ziele, gehen diese jedoch unterschiedlich an. Erstens ist das Peloton-Fahrrad ein komplettes stationäres Fahrrad, während der Zwift Hub nur ein Trainer ist, was bedeutet, dass Sie Ihr eigenes Fahrrad benötigen, um es daran zu befestigen. Dies kann den Hub für Benutzer, die bereits ein Outdoor-Fahrrad besitzen, platzsparender machen.
Peloton bietet klassenbasierte Workouts an, an denen Benutzer entweder live teilnehmen können, um auf der Bestenliste für diese Klasse verfolgt zu werden, oder sie später streamen können. Die Fahrer folgen den Instruktoren per Video.
Zwift bietet auch Live-Events an, aber es gibt keine Trainer – die Fahrer agieren in einer Welt im Stil eines Videospiels, in der sie direkt gegeneinander antreten.
Zwift Hub vs. Myx II Bike
Das Myx II ist auch ein eigenständiges Heimtrainer , das über einen großen Bildschirm verfügt, auf dem die Trainingseinheiten angezeigt werden. Es ähnelt eher dem Peloton als Zwift – wie beim Peloton sehen Benutzer Workouts auf dem angeschlossenen Bildschirm, die ihnen von einem Trainer vorgeführt werden, anstatt wie bei Zwift in eine Videospielwelt einzutauchen.
Zwift Hub vs. Wahoo KICKR
Der Wahoo KICKR ist dem Zwift Hub One wirklich ziemlich ähnlich. Da es sich bei beiden um intelligente Trainer handelt, lässt sich Ihr Fahrrad auf die gleiche Weise daran befestigen. Es gibt jedoch einige bemerkenswerte Unterschiede. Erstens verfügt der KICKR nicht über das einzelne Zahnrad hinten wie der Hub One. Es funktioniert mit einer Kassette – der Gruppe von Gängen, zwischen denen Ihr Fahrrad wechselt. Das bedeutet, dass es kein „virtuelles Schalten“ wie bei Zwift gibt; Die Kette bewegt sich physisch zwischen den Zahnrädern.
Der KICKR ist außerdem genauer als der Hub One. Es hat eine Leistungsgenauigkeit von +/-1 %, während der Hub One eine Leistungsgenauigkeit von +/-2,5 % hat. Das heißt, wenn Sie auf einem Trainer mit einer Genauigkeit von +/- 1 % sitzen und ein ERG-Modus-Training mit beispielsweise 300 Watt absolvieren, kann der Trainer Sie mit einer Leistung zwischen 297 und 303 Watt trainieren lassen. Bei einem +/-2,5 %-Trainer liegen Sie zwischen 292,5 und 307,5 Watt. Das scheint vielleicht nicht viel zu sein, aber für Menschen, die ein sehr spezifisches Training absolvieren, kann es einen großen Unterschied machen. Dies ist auch relevant, wenn Sie planen, an der höchsten Rennstufe von Zwift teilzunehmen, für die +/-1 % Trainer erforderlich sind.
Diese zusätzliche Genauigkeit hat ihren Preis: Der KICKR beträgt 1.300 US-Dollar, verglichen mit 600 US-Dollar beim Hub.
Zwift-FAQs
Kann ich den Zwift Hub ohne Abonnement nutzen?
Ja, das können Sie, aber Sie verpassen alle unterhaltsamen Funktionen des Hubs – Sie können die App überhaupt nicht verwenden, sodass Sie im Wesentlichen nur einen Heimtrainer ohne interaktive Funktionen fahren.
Ist die Leistung des Zwift Hub korrekt?
Zwift gibt an, dass die Leistung des Hub One auf 2,5 % genau ist. Obwohl ich an meinem normalen Fahrrad keinen Leistungsmesser verwende und keinen konkreten Vergleich habe, entsprechen die Zahlen meinen Erwartungen.
Gibt es eine kostenlose Alternative zu Zwift?
Nicht wirklich – es gibt zwar kostenlose Trainingsprogramme, aber nichts in der Größenordnung von Zwift ist kostenlos erhältlich.
Wechselst du mit dem Zwift Hub die Gänge?
Der Zwift Hub enthält eine Lenkerbefestigung namens Zwift Click. Dieses kleine Plastikteil verfügt über Auf- und Ab-Tasten, die Sie drücken können, um Ihre Gänge virtuell zu „schalten“. Die Befestigung am Lenker erfolgt über die mitgelieferten Gummibänder.
Fazit: Lohnt sich der Zwift Hub?
Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, in den Wintermonaten drinnen zu fahren, ist Zwift meiner Meinung nach eine der besten auf dem Markt. Es fügt den ansonsten einsamen Stunden, die ich damit verbringe, in meinem Keller in die Pedale zu treten, ein soziales Element hinzu und hilft mir, den Spaß am Radfahren zu finden. Wenn Sie ernsthaft daran interessiert sind, Ihre Fitness beim Radfahren in Innenräumen zu verbessern oder aufrechtzuerhalten, ist es auf jeden Fall einen Versuch wert.
