Bei „Heat not burn“- oder „heated tobacco“-Produkten handelt es sich um elektronische Geräte, die – im Gegensatz zu E-Zigaretten – Tabakblätter enthalten und diese auf eine hohe Temperatur erhitzen, ohne sie anzuzünden.
Dieser Unterschied ist wichtig. Da die Geräte Tabak enthalten, sind sie mit allen langfristigen Gesundheitsrisiken verbunden, die mit dem Tabakkonsum einhergehen. Und da die Tabakindustrie viel in die Forschung, Entwicklung und Vermarktung dieser neuen Produkte investiert, ist es wichtig zu wissen, was in ihnen steckt. Wie funktionieren sie also? Und sind sie sicher?
Erhitzte Tabakgeräte
Das Erhitzen von Tabak ist ein interessantes Thema, insbesondere im Zusammenhang mit der Reduzierung von Schadstoffen. Wenn Tabak nicht verbrannt, sondern erhitzt wird, kann dies zu einer erheblichen Reduzierung der Schadstoffe führen. Lassen Sie uns dies näher untersuchen:
Was ist glo
Bei erhitzten Tabakerzeugnisse (auch bekannt als Heat-not-Burn-Geräte) wird der Tabak auf einer niedrigeren Temperatur erhitzt, wodurch weniger schädliche Nebenprodukte entstehen.
glo ist der Tabakheater des Tabakkonzerns BAT (British American Tobacco). Er ist das Gegenstück zu IQOS mit demselben Prinzip: Tabak wird erhitzt, anstatt ihn zu verbrennen. Der Tabak wird auf maximal 270 Grad erhitzt – eine ausreichende Temperatur, um seinen Geschmack voll zu entfalten. Der Nutzer inhaliert den erzeugten Tabakdampf, der Nikotin und Aromastoffe, aber im Vergleich zum herkömmlichen Zigarettenrauch deutlich weniger Schadstoffe enthält.
Bei glo sind Erhitzer und Ladegerät in einem Gehäuse vereint, dadurch lassen sich mehrere Tabak Sticks hintereinander rauchen, ohne dass man eine Ladepause einlegen muss. Bei richtiger Bedienung hält glo über Jahre.
Weniger schädliche Substanzen
Erhitzte Tabakerzeugnisse setzen 90 bis 95 % weniger Schadstoffe frei als herkömmliche Zigaretten. Die Reduzierung der Schadstoffe wird auf die fehlende Verbrennung und die niedrigeren Betriebstemperaturen zurückgeführt. Ein gewisses Risiko bleibt jedoch bestehen, da immer noch Nikotin vorhanden ist und die langfristigen Auswirkungen nicht vollständig bekannt sind.
Traditionelle Verbrennung (Rauchen)
Wenn, wie beim traditionellen Rauchen, Tabak verbrannt wird, entsteht Rauch, der zahlreiche giftige Stoffe enthält. Dazu gehören Teer, Kohlenmonoxid, Nitrosamine und andere schädliche Chemikalien. Durch die hohe Temperatur bei der Verbrennung setzt der Tabak diese schädlichen Verbindungen frei, die dann vom Raucher eingeatmet werden.
Tabakerzeugnisse enthalten eine komplexe Mischung aus Tausenden von Chemikalien, von denen viele gesundheitsschädlich sind. Sehen wir uns einige dieser Chemikalien an.
Nikotin
Diese stark süchtig machende Chemikalie befindet sich in der Tabakpflanze selbst und ist in allen Tabakerzeugnissen enthalten. Obwohl Nikotin süchtig macht und den Tabakkonsum aufrechterhält, ist es nicht die Hauptursache für tabakbedingte Krankheiten. Vielmehr sind es die anderen Chemikalien im Tabak, die häufig zu ernsten Gesundheitsproblemen führen.
Kadmium und Blei
Diese giftigen Metalle werden von der Tabakpflanze während ihres Wachstums aus dem Boden und dem Dünger aufgenommen. Kadmium ist krebserregend, und Blei wurde früher in Hausfarben verwendet. Beide sind schädlich für die menschliche Gesundheit.
Tabakspezifische Nitrosamine (TSNAs)
Diese Chemikalien bilden sich während des Trocknungsprozesses der Tabakblätter. Sie verbleiben auch nach der Herstellung in den Blättern. TSNAs werden mit Krebs und anderen Krankheiten in Verbindung gebracht.
Ammoniak
Ammoniak, das manchmal bei der Herstellung zugesetzt wird, erhöht die Nikotinabsorption. Es ist auch in Haushaltsreinigungsmitteln enthalten.
Zucker und Aromazusätze
Diese Zusatzstoffe, die hinzugefügt werden, um die Schärfe des Rauchs zu überdecken, können bei der Verbrennung krebserregende Chemikalien bilden.
Andere Chemikalien
Wenn eine Zigarette angezündet wird, bilden sich während des Verbrennungsprozesses weitere schädliche Chemikalien. Diese Chemikalien werden dann von Rauchern oder Personen, die dem Rauch ausgesetzt sind, eingeatmet. Auch Zigarettenstummelabfälle können gefährliche Chemikalien in die Umwelt freisetzen.
Wasserpfeife
Neben Nikotin enthält der Rauch der Wasserpfeife Kohlenmonoxid, Metalle und krebserregende Stoffe. Für Wasserpfeifenbenutzer besteht aufgrund dieser Chemikalien ein ähnliches Gesundheitsrisiko wie für Raucher.
Jeder Raucher sollte sich darüber im Klaren sein, dass Tabakrauch aus zahlreichen Chemikalien besteht, von denen mindestens 70 als krebserregend bekannt sind. Diese krebserregenden Chemikalien werden als Karzinogene bezeichnet. Wer erwägt, mit dem Tabakkonsum aufzuhören, für den kann die Inanspruchnahme professioneller Hilfe und Unterstützung einen großen Unterschied auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit ausmachen.
Rechtliche Erwägungen
In den einzelnen Ländern gelten unterschiedliche Vorschriften für erhitzte Tabakerzeugnisse.
Einige betrachten sie als risikoärmere Alternative zum Rauchen, während andere aufgrund der potenziellen Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit zurückhaltend sind.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Erhitzen von Tabak anstelle des Verbrennens in der Tat zu einer erheblichen Reduzierung der Schadstoffe führt. Dennoch sollten sich die Nutzer über die mit dem Nikotinkonsum verbundenen Risiken im Klaren sein.
Was ist in erhitztem Tabak enthalten?
Bei erhitzten Tabakerzeugnissen werden Tabakstäbchen mithilfe von Strom erhitzt, wodurch Dampf entsteht, der inhaliert wird. Der Dampf enthält Nikotin, Chemikalien und andere Tabakpartikel, die auch im herkömmlichen Tabakrauch enthalten sind.
Die Geräte erhitzen den Tabak auf bis zu 270 Grad Celsius, also weit weniger als herkömmliche Zigaretten, die bei Temperaturen von bis zu 900 Grad Celsius brennen, aber immer noch hoch genug, dass schädliche Chemikalien in den Dampf gelangen können.
Ist erhitzter Tabak sicher?
Es gibt einige Hinweise, vor allem aus der von der Tabakindustrie finanzierten Forschung, dass erhitzte, nicht verbrannte Produkte weniger schädlich sind als Rauchen. Studien deuten darauf hin, dass der Dampf der Geräte im Vergleich zum Zigarettenrauch weniger schädliche Chemikalien enthält. Diese Chemikalien waren jedoch immer noch in höheren Konzentrationen vorhanden, als sie normalerweise in E-Zigaretten vorkommen.
Ist erhitzter Tabak dasselbe wie eine E-Zigarette?
Der große Unterschied besteht darin, dass erhitzte, nicht verbrannte Produkte Tabakblätter enthalten, E-Zigaretten hingegen nicht. Hinzu kommt, dass E-Zigaretten nicht immer Nikotin enthalten.
Vieles deutet darauf hin, dass E-Zigaretten weitaus weniger schädlich sind als das Rauchen und dass sie den Menschen helfen können, mit dem Tabakkonsum aufzuhören. Für erhitzte Tabakerzeugnisse ist die Studienlage weniger eindeutig.
Kann erhitzter Tabak bei der Raucherentwöhnung helfen?
Bislang gibt es keine Beweise dafür, dass der Umstieg auf erhitzte Tabakprodukte bei der Raucherentwöhnung hilft. Wer mit dem Rauchen oder dem Konsum jeglicher Form von Tabak aufhören will, für den ist die Wahrscheinlichkeit, mit der Hilfe von Raucherentwöhnungsdiensten und Therapien aufzuhören, etwa dreimal so hoch wie bei einem Alleingang.
Das Wichtigste zu Heat Not Burn
Es gibt noch viele unbeantwortete Fragen zu den kurz- und langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen des erhitzten Tabaks, und es sind längerfristige Studien erforderlich. Wer das Rauchen aufgeben möchte, sollte in der Regel zu erst den konventionellen Weg der Nikotinersatztherapie versuchen, vorzugsweise mit Unterstützung eines Dienstes für Raucherentwöhnung. Wenn man vor allem die Gesundheitsgefahren reduzieren will, könnte man eine E-Zigarette ausprobieren und zusätzlich Unterstützung bei einer Raucherstoppstelle suchen.
