Angela Gessmann ist eine deutsche Betriebswirtin, Fitnesssportlerin und Buchautorin, die vor allem durch ihre frühere Ehe mit dem bekannten ZDF-Moderator Markus Lanz bekannt wurde. Heute tritt sie öffentlich überwiegend unter dem Namen Angela Lanz auf. Nach der Trennung im Jahr 2023 entwickelte sie sich zu einer erfolgreichen HYROX-Athletin und beschäftigt sich intensiv mit Fitness, Ernährung und einem gesunden Lebensstil.
Angela Gessmann wurde 1982 in Tokio, Japan, geboren und wuchs später in Deutschland auf. Die Mutter von zwei Töchtern studierte Betriebswirtschaftslehre in Köln und Rom und arbeitete anschließend in der Medienbranche. Inzwischen lebt sie in Hamburg und hat sich unabhängig von ihrem früheren Ehemann ein eigenes öffentliches Profil aufgebaut.
Besonders ihre sportlichen Erfolge, ihre Zusammenarbeit mit Estefania Heidemanns und das gemeinsame Kochbuch „Share & Glow“ aus dem Jahr 2026 sorgen für Aufmerksamkeit. Doch wie alt ist Angela Gessmann? Woher stammt sie? Was macht sie heute beruflich? Und wie sieht ihr Leben nach der Trennung von Markus Lanz aus?
Angela Gessmann im Steckbrief
| Merkmal | Information |
| Vollständiger bekannter Name | Angela Gessmann |
| Öffentlich bekannt als | Angela Lanz |
| Geburtsjahr | 1982 |
| Alter 2026 | 44 Jahre |
| Geburtsort | Tokio, Japan |
| Herkunft | Deutsch-japanischer Familienhintergrund |
| Ausbildung | Studium der Betriebswirtschaftslehre |
| Studienorte | Köln und Rom |
| Beruf | Betriebswirtin, Fitnesssportlerin, Autorin |
| Bekannt durch | Frühere Ehe mit Markus Lanz und HYROX |
| Früherer Partner | Markus Lanz |
| Hochzeit | 2. Juli 2011 |
| Trennung | Im Februar 2023 öffentlich bestätigt |
| Kinder | Zwei Töchter |
| Wohnort | Hamburg |
| Sport | HYROX, Laufen und Krafttraining |
| Buch | „Share & Glow“ (2026) |
| Zusammenarbeit | Estefania Heidemanns |
Die Angaben zu Geburt, Ausbildung und Wohnort stammen aus ihrer veröffentlichten Autorenbiografie.
Wer ist Angela Gessmann?
Angela Gessmann wurde zunächst als Partnerin des Fernsehmoderators Markus Lanz einer breiteren Öffentlichkeit bekannt. Über viele Jahre begleitete sie ihn gelegentlich zu Veranstaltungen und Preisverleihungen.
Obwohl ihr damaliger Ehemann zu den bekanntesten Fernsehgesichtern Deutschlands gehört, suchte Angela Gessmann selbst lange nicht die große mediale Aufmerksamkeit.
Stattdessen konzentrierte sie sich auf ihre Familie und ihre persönlichen Interessen. Gleichzeitig brachte sie bereits vor ihrer Bekanntheit eine eigene berufliche Ausbildung mit.
Nach dem Ende ihrer Ehe rückten zunehmend ihre sportlichen Aktivitäten in den Mittelpunkt. Heute ist Angela Lanz insbesondere für ihre Leistungen im Fitnesswettkampf HYROX bekannt.
Außerdem beschäftigt sie sich mit bewusster Ernährung und veröffentlicht gemeinsam mit ihrer Freundin Estefania Heidemanns Inhalte rund um Sport, Fitness und Kochen.
Angela Gessmann Herkunft: Wo wurde sie geboren?
Angela Gessmann wurde 1982 in Tokio, der Hauptstadt Japans, geboren. Sie hat deutsche und japanische familiäre Wurzeln.
Ihre japanische Herkunft spielte schon während ihrer Kindheit eine wichtige Rolle. Besonders die traditionelle japanische Küche prägte ihr Verständnis von Ernährung.
Nach Angaben ihrer Autorenbiografie zog sie im Alter von acht Jahren nach Deutschland. Somit verbrachte sie einen Teil ihrer frühen Kindheit in Japan und wuchs anschließend in Deutschland auf.
Im Oktober 2026 berichtete Angela Lanz in einem Interview mit GALA, dass ihre japanische Mutter und Großmutter großen Wert auf frisch zubereitete Mahlzeiten legten. Diese Erfahrungen beeinflussen bis heute ihre Einstellung zum Kochen.
Welche Nationalität hat Angela Gessmann?
Angela Gessmann hat einen deutsch-japanischen familiären Hintergrund. Ihre Mutter stammt aus Japan.
Welche Staatsangehörigkeit oder Staatsangehörigkeiten sie offiziell besitzt, ist jedoch nicht ausreichend öffentlich dokumentiert.
Deshalb sollte ihre familiäre Herkunft nicht automatisch mit einer bestimmten rechtlichen Staatsangehörigkeit gleichgesetzt werden.
Angela Gessmann Alter: Wie alt ist sie 2026?
Angela Gessmann wurde im Jahr 1982 geboren und ist 2026 44 Jahre alt, wie auch ein GALA-Interview vom Oktober 2026 bestätigt.
Ihr genaues Geburtsdatum ist öffentlich nicht zuverlässig dokumentiert.
Schon früh interessierte sie sich für Bewegung und verschiedene Sportarten. Allerdings entwickelte sich ihre intensive Beschäftigung mit HYROX erst deutlich später zu einem wichtigen Bestandteil ihres Lebens.
Heute zeigt sie, dass sportliche Leistungsfähigkeit und ambitioniertes Training auch jenseits der 40 eine große Rolle spielen können.
Angela Gessmann Ausbildung und berufliche Karriere
Bevor Angela Gessmann durch ihre Beziehung mit Markus Lanz bekannt wurde, absolvierte sie eine wirtschaftswissenschaftliche Ausbildung.
Sie studierte Betriebswirtschaftslehre an Hochschulstandorten in Köln und Rom. Anschließend arbeitete sie in der Medienbranche.
Damit verfügte sie bereits über einen eigenständigen beruflichen Hintergrund.
Ihre Kenntnisse aus der Wirtschaft und dem Medienumfeld sind ein wichtiger Bestandteil ihrer Biografie. Allerdings sind konkrete frühere Arbeitgeber und sämtliche beruflichen Stationen nicht umfassend öffentlich belegt.
Inzwischen konzentriert sich Angela Gessmann vor allem auf Sport, Ernährung, gemeinsame Medienprojekte und ihre Tätigkeit als Autorin.
Angela Gessmann und Markus Lanz: Ihre Liebesgeschichte
Die Beziehung zwischen Angela Gessmann und Markus Lanz begann im Jahr 2008.
Zu dieser Zeit war Markus Lanz bereits als Fernsehmoderator bekannt. Die beiden lernten sich kennen und entwickelten eine Beziehung, die mehrere Jahre später zur Hochzeit führte.
Hochzeit im Jahr 2011
Am 2. Juli 2011 heirateten Angela Gessmann und Markus Lanz in Südtirol, der Heimatregion des Moderators.
Die Hochzeit fand nach rund drei Jahren Beziehung statt.
Auch während ihrer Ehe hielten beide ihr Privatleben größtenteils aus der Öffentlichkeit heraus. Zwar erschienen sie gelegentlich gemeinsam auf roten Teppichen, doch ausführliche Interviews über ihre Beziehung waren selten.
Die Familie stand für beide im Vordergrund.
Angela Gessmann und Markus Lanz: Trennung 2023
Im Februar 2023 wurde öffentlich bekannt, dass sich Markus Lanz und Angela Gessmann getrennt hatten.
Der Medienanwalt Christian Schertz bestätigte damals gegenüber der Deutschen Presse-Agentur, dass die Trennung bereits einige Zeit zurücklag.
Damit endete die gemeinsame Beziehung nach ungefähr 15 Jahren und die eheliche Partnerschaft nach rund zwölf Jahren.
Über die genauen Gründe der Trennung machten beide keine umfassenden öffentlichen Angaben. Auch deshalb sollten Spekulationen über mögliche Konflikte oder neue Beziehungen nicht als Tatsachen dargestellt werden.
Angela Gessmann Kinder: Wie viele Kinder hat sie?
Angela Gessmann hat gemeinsam mit Markus Lanz zwei Töchter.
Die erste gemeinsame Tochter wurde 2014 geboren, die zweite folgte 2018.
Beide Eltern legen großen Wert darauf, das Privatleben ihrer Kinder zu schützen. Deshalb sind nur wenige persönliche Informationen über die Töchter öffentlich bekannt.
Angela Gessmann spricht gelegentlich über die Herausforderungen, ihren Familienalltag mit Sport und beruflichen Projekten zu vereinbaren.
In einem GALA-Interview aus dem Mai 2024 erklärte sie beispielsweise, dass ihr Tagesablauf früh beginnt, weil sie ihre Kinder für die Schule vorbereitet. Anschließend kümmert sie sich um berufliche Aufgaben und ihr Training.
Hat Markus Lanz noch weitere Kinder?
Ja. Markus Lanz hat neben den beiden Töchtern mit Angela Gessmann einen Sohn aus seiner früheren Beziehung mit der Moderatorin Birgit Schrowange.
Somit ist Markus Lanz Vater von insgesamt drei Kindern.
Angela Gessmann heute: Was macht sie 2026?
Im Jahr 2026 steht Angela Gessmann zunehmend durch ihre eigenen Projekte im Mittelpunkt.
Besonders wichtig sind für sie inzwischen Fitness, gesunde Ernährung und sportliche Wettkämpfe.
Sie lebt laut ihrer veröffentlichten Autorenbiografie mit ihren beiden Kindern in Hamburg.
Außerdem trainiert sie regelmäßig und nimmt an HYROX-Veranstaltungen teil. Dabei verbindet sie intensive Ausdauereinheiten mit Krafttraining.
Ihre öffentliche Tätigkeit umfasst heute mehrere Bereiche:
- Teilnahme an HYROX-Wettkämpfen und Fitnessveranstaltungen
- Inhalte rund um Krafttraining, Laufen und gesunde Ernährung
- Zusammenarbeit mit Estefania Heidemanns
- Buchprojekte und öffentliche Interviews über Ernährung und Fitness
- Tätigkeit als HYROX-Markenbotschafterin
Dadurch ist Angela Gessmann längst nicht mehr ausschließlich als ehemalige Ehefrau von Markus Lanz bekannt.
Angela Gessmann und HYROX: Ihre sportlichen Erfolge
Ein besonders wichtiger Bestandteil ihres heutigen Lebens ist HYROX.
Dabei handelt es sich um eine Fitnesssportart, die Laufen mit funktionellen Kraft- und Ausdauerübungen verbindet.
Bei einem klassischen HYROX-Rennen absolvieren Teilnehmer acht Laufabschnitte von jeweils einem Kilometer. Zwischen diesen Abschnitten müssen sie unterschiedliche Übungen bewältigen.
Dazu gehören beispielsweise Schlitten schieben, Schlitten ziehen, Rudern, Farmers Carry und Wall Balls.
Angela Gessmann entdeckte ihre Begeisterung für HYROX erst im Erwachsenenalter.
In einem Interview mit GALA vom Mai 2024 berichtete sie, dass sie ungefähr drei Jahre zuvor erstmals an einem entsprechenden Kurs teilgenommen hatte. Anschließend meldete sie sich für einen Wettkampf an.
Seitdem hat sich der Sport zu einer ihrer wichtigsten Leidenschaften entwickelt.
Europameisterin im HYROX
Zu ihren bekannten sportlichen Leistungen gehört ein Erfolg bei der HYROX-Europameisterschaft 2024.
Dort erreichte sie im Damen-Doppel den ersten Platz in ihrer Altersklasse von 40 bis 49 Jahren.
Wichtig ist dabei die Unterscheidung zwischen einem Altersklassensieg und einem Gesamtsieg über sämtliche Teilnehmerinnen.
Auch ihre Teilnahme an internationalen Wettkämpfen unterstreicht ihre sportlichen Ambitionen.
Im Mai 2024 sprach sie bereits über die bevorstehende Weltmeisterschaft in Nizza.
Wie trainiert Angela Gessmann?
Angela Lanz kombiniert verschiedene Trainingsformen miteinander.
Dazu zählen vor allem Ausdauertraining, Laufen und funktionelles Krafttraining.
Im GALA-Interview aus dem Jahr 2024 erklärte sie, dass sie damals ungefähr sechs Trainingseinheiten pro Woche absolvierte.
Nicht jedes Training besteht dabei aus maximaler Belastung. Gelegentlich gehören auch entspannte Laufeinheiten rund um die Hamburger Außenalster oder entlang der Elbe dazu.
Neben der körperlichen Leistungsfähigkeit betont sie zudem den positiven Einfluss des Sports auf ihr persönliches Wohlbefinden.
Angela Gessmann und Estefania Heidemanns: Eine enge Freundschaft
Eine bedeutende Person in Angela Gessmanns heutigem Leben ist Estefania Heidemanns.
Heidemanns wurde unter anderem durch ihre frühere Beziehung mit dem Musikproduzenten Dieter Bohlen bekannt.
Die beiden Frauen verbindet inzwischen eine langjährige Freundschaft.
Nach einem gemeinsamen GALA-Interview vom Oktober 2026 lernten sie sich etwa 14 Jahre zuvor über ihre damaligen Partner kennen.
Aus der Bekanntschaft entwickelte sich eine enge persönliche Verbindung.
Heute teilen Angela Lanz und Estefania Heidemanns insbesondere ihre Begeisterung für Ernährung, Kochen und einen aktiven Lebensstil.
Auf Social Media präsentieren sie außerdem gemeinsame Fitness- und Ernährungsinhalte.
Die Zusammenarbeit führte schließlich auch zu einem gemeinsamen Buchprojekt.
Angela Gessmann Buch 2026: „Share & Glow“
Share & Glow
Im August 2026 veröffentlichte Angela Lanz gemeinsam mit Estefania Heidemanns das Kochbuch „Share & Glow – Gemeinsam kochen, gesund genießen“.
Das Buch erschien am 19. August 2026 im Südwest Verlag und umfasst 208 Seiten.
Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Mahlzeiten, bewusster Genuss und die Verbindung unterschiedlicher kulinarischer Traditionen.
Dabei bringen beide Autorinnen ihre persönlichen Erfahrungen ein.
Angela Lanz wurde insbesondere von der japanischen Küche geprägt. Estefania Heidemanns bringt unter anderem südamerikanische Einflüsse mit.
Gemeinsam möchten sie zeigen, dass gesunde Ernährung abwechslungsreich und genussvoll sein kann.
Das Buch stellt damit einen weiteren Schritt in Angela Gessmanns Entwicklung zur eigenständigen öffentlichen Persönlichkeit dar.
Angela Gessmann Instagram und Social Media
Auch auf Instagram ist Angela Gessmann aktiv.
Dort tritt sie unter dem Namen Angela Lanz auf und beschäftigt sich insbesondere mit Fitness, Ernährung und ihrem sportlichen Alltag.
Bekannt wurde unter anderem ihr gemeinsames Projekt „Heal’n’Glow“ mit Estefania Heidemanns.
Darin stehen Themen wie körperliche Fitness, bewusste Ernährung und Motivation im Vordergrund.
Im Unterschied zu vielen klassischen Prominentenprofilen konzentrieren sich ihre öffentlichen Inhalte weniger auf private Schlagzeilen und stärker auf Sport und Lebensstil.
Angela Gessmann Wohnort: Wo lebt sie?
Angela Gessmann lebt nach den verfügbaren biografischen Angaben in Hamburg.
Die Hansestadt spielt auch in ihrem sportlichen Alltag eine wichtige Rolle.
So berichtete sie bereits über Laufeinheiten an der Außenalster und entlang der Elbe.
Ihre genaue Wohnadresse gehört selbstverständlich zu ihrem privaten Lebensbereich und wird nicht veröffentlicht.
Hat Angela Gessmann einen neuen Partner?
Nach der Trennung von Markus Lanz interessieren sich viele Menschen für das Liebesleben von Angela Gessmann.
Allerdings gibt es zum Recherchestand Oktober 2026 keine ausreichend gesicherten öffentlichen Informationen, anhand derer sich ein neuer fester Partner eindeutig benennen lässt.
Die ehemalige Ehefrau von Markus Lanz konzentriert ihre öffentlichen Auftritte hauptsächlich auf sportliche Aktivitäten, Ernährung und ihre beruflichen Projekte.
Deshalb wären Behauptungen über eine neue Beziehung ohne entsprechende Bestätigung reine Spekulation.
Angela Gessmann Vermögen: Wie reich ist sie?
Das genaue Vermögen von Angela Gessmann ist nicht öffentlich bekannt.
Zwar war sie viele Jahre mit einem der bekanntesten deutschen Fernsehmoderatoren verheiratet, doch daraus lässt sich kein zuverlässiger Rückschluss auf ihr persönliches Vermögen ziehen.
Auch ihre heutigen beruflichen Tätigkeiten ermöglichen keine seriöse Berechnung ihres Privatvermögens.
Zu ihren bekannten Tätigkeitsfeldern gehören Sportkooperationen, Buchprojekte und Inhalte rund um Ernährung und Fitness.
Wie hoch ihre jeweiligen Einnahmen ausfallen, ist jedoch nicht öffentlich bestätigt.
Deshalb sollte auf unbelegte Millionenbeträge oder angeblich genaue Vermögensschätzungen verzichtet werden.
Angela Gessmann: Die wichtigsten Stationen ihres Lebens
| Jahr | Ereignis |
| 1982 | Geburt in Tokio, Japan |
| Etwa 1990 | Umzug nach Deutschland im Alter von acht Jahren |
| Spätere Jahre | BWL-Studium in Köln und Rom |
| Nach dem Studium | Berufliche Tätigkeit in der Medienbranche |
| 2008 | Beginn der Beziehung mit Markus Lanz |
| 2011 | Hochzeit in Südtirol |
| 2014 | Geburt der ersten gemeinsamen Tochter |
| 2018 | Geburt der zweiten Tochter |
| 2023 | Trennung von Markus Lanz öffentlich bestätigt |
| 2024 | Erfolg bei der HYROX-Europameisterschaft in ihrer Altersklasse |
| 2026 | Veröffentlichung des Kochbuchs „Share & Glow“ |
Warum ist Angela Gessmann heute so interessant?
Das öffentliche Interesse an Angela Gessmann hat sich im Laufe der Jahre verändert.
Früher wurde vor allem über ihre Beziehung mit Markus Lanz berichtet. Heute interessieren sich Leser auch für ihre persönliche Entwicklung, ihre beruflichen Aktivitäten und ihre sportlichen Leistungen.
Besonders ihre HYROX-Karriere zeigt eine andere Seite ihrer Persönlichkeit.
Darüber hinaus spricht sie in Interviews über Fitness, Familie und die Bedeutung eines aktiven Lebens.
Ihre Entwicklung verdeutlicht, dass ein öffentliches Profil auch unabhängig von einer früheren prominenten Partnerschaft entstehen kann.
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Häufig gestellte Fragen zu Angela Gessmann
Angela Gessmann ist eine deutsche Betriebswirtin, Fitnesssportlerin und Autorin. Bekannt wurde sie zunächst als Ehefrau von Markus Lanz. Heute ist sie unter dem Namen Angela Lanz insbesondere im HYROX-Sport aktiv.
Angela Gessmanns wurde 1982 geboren und ist 2026 44 Jahre alt.
Angela Gessmanns wurde in Tokio, Japan, geboren. Im Alter von acht Jahren zog sie nach Deutschland.
Angela Gessmanns und Markus Lanz trennten sich nach rund zwölf Ehejahren. Die Trennung wurde im Februar 2023 öffentlich bestätigt. Ob und wann eine Scheidung rechtskräftig abgeschlossen wurde, ist nicht ausreichend öffentlich dokumentiert.
Angela Gessmanns hat zwei gemeinsame Töchter mit Markus Lanz. Sie wurden 2014 und 2018 geboren.
Angela Gessmanns beschäftigt sich mit Fitness, HYROX, Ernährung und Buchprojekten. Außerdem tritt sie als HYROX-Botschafterin auf.
Ja. Angela Lanz erreichte 2024 bei der HYROX-Europameisterschaft einen ersten Platz im Damen-Doppel in der Altersklasse 40 bis 49 Jahre.
Angela Gessmanns lebt nach ihrer veröffentlichten Autorenbiografie in Hamburg.
Über einen neuen festen Partner liegen zum Stand Oktober 2026 keine ausreichend bestätigten öffentlichen Informationen vor.
Ihr gemeinsames Kochbuch mit Estefania Heidemanns heißt „Share & Glow – Gemeinsam kochen, gesund genießen“ und erschien im August 2026.
Fazit: Angela Gessmann geht 2026 ihren eigenen Weg
Angela Gessmann ist weit mehr als die ehemalige Ehefrau von Markus Lanz. Die 1982 in Tokio geborene Betriebswirtin hat sich in den vergangenen Jahren als engagierte Fitnesssportlerin und Autorin einen eigenen Namen gemacht.
Nach der öffentlich bestätigten Trennung im Jahr 2023 rückten besonders ihre HYROX-Erfolge und ihre Zusammenarbeit mit Estefania Heidemanns in den Mittelpunkt.
Mit dem Kochbuch „Share & Glow“ setzte sie 2026 einen weiteren beruflichen Akzent.
Heute lebt Angela Gessmann unter dem öffentlich verwendeten Namen Angela Lanz mit ihren beiden Töchtern in Hamburg und verbindet ihre Interessen an Sport, Ernährung und Familie.
