One Piece -Star Celeste Loots macht in ihren sozialen Medien einige augenzwinkernde Anspielungen auf die Piratenserie. Celeste Loots, die Kaya in der Live-Action-Adaption des beliebten Mangas spielt, teilte ein sehr stimmungsvolles Bild von sich selbst, wie sie in einem hellen Badeanzug auf einem Stuhl posiert und aus einem dunklen Fenster blickt. „Ich starre aus dem Fenster, weil ich gehört habe, dass die Piraten kommen 👀“, betitelte sie den Beitrag. So kümmert sich die Schauspielerin um sich selbst.
Wanderabenteuer
Loots liebt es, mit ihren Freunden zu wandern , besonders zu Hause in Kapstadt, Südafrika. „Wie alle Sportarten ist Wandern eine der besten Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren und den Cholesterinspiegel zu stabilisieren“, so die American Hiking Society . „Im Durchschnitt verbrennt man pro Meile, die man geht, 100 Kalorien. Man kann es auch anhand der Geschwindigkeit betrachten, mit der man geht. Bei einer Gehgeschwindigkeit von 2,5 Meilen verbrennt man etwa 200 bis 250 Kalorien pro Stunde.“ eine Stunde.“
Sie spielt Gitarre
Loots spielt Gitarre, was nicht nur therapeutische Vorteile hat, sondern auch gut für die Gesundheit des Gehirns ist . „Ich habe zum ersten Mal seit Monaten meine Gitarre in die Hand genommen, und obwohl wir etwas eingerostet sind, musste ich meine absoluten Lieblingsfiguren von Jessie Reyez spielen (mit kurzem Hintergrundgesang von einer meiner Katzen“), betitelte sie ein Instagram-Video von sie selbst spielt.
Katzenmama
Loots liebt ihre Hauskatzen, die häufig in ihren sozialen Medien zu sehen sind. „[Tiere sind] so viel mehr als nur Haustiere“, sagt Molly Gross, CCLS , zertifizierte Kinderlebensspezialistin und Hundeführerin in Einrichtungen. „Sie werden wie ein Mitglied Ihrer Familie. Der Begriff ‚Haustier‘ umfasst nicht die Bedeutung und Wirkung, die sie haben. Tiere sind Teil der Familie und werden zu Ihrem Begleiter“, bemerkt Gross. „Aber Tiere können Ihnen helfen, sozial zu sein und sich zu Hause weniger allein oder isoliert zu fühlen.“
Schwimmstunden
Loots genießt die geistigen und körperlichen Vorteile des Schwimmens . „Was Herz-Kreislauf-Übungen angeht, belastet Schwimmen den Körper etwas weniger als andere Optionen“, sagt der Sportphysiologe Christopher Travers, MS. „Es ist für fast jeden eine gute Wahl … Der Auftrieb des Wassers entlastet [Ihre Gelenke]. Es erhöht auch den Widerstand, hat aber nur geringe Auswirkungen.“
Saft bitte
Loots genießt ab und zu Orangensaft als gesunden Snack. „Zitrusfrüchte sind besonders reich an Vitamin C“, sagt die diplomierte Ernährungsberaterin Anna Nekrich . „Dieses Vitamin wird benötigt, um gesunde Haut, Knochen, Blutgefäße und Bindegewebe zu bilden und zu erhalten. Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems und wirkt auch als Antioxidans, das dazu beitragen kann, Ihre Zellen vor den Auswirkungen freier Radikale zu schützen.“ Entzündungen bekämpfen.“
