Der Musikvertrieb hat mit Radio, Schallplatten, Kassetten, CDs und Musik-Streaming große Fortschritte gemacht. Beim Streaming hat Spotify in erster Linie die Nase vorn, und das aus gutem Grund. Spotifys riesige Musikbibliothek und der fast mystische Algorithmus richten sich an alle, von Hardcore-Metalheads bis hin zu Folk-, Indie-, Jazz- und Rap-Liebhabern. Seine raffinierten sozialen Eigenschaften helfen ihm, sich von seinen Zeitgenossen abzuheben.
Wenn Sie Spotify-Nutzer sind, haben Sie wahrscheinlich schon mindestens einmal Musik zum Einschlafen genutzt. Wenn das stimmt, wären Sie nicht allein. Eine Studie aus dem Jahr 2018 mit dem Titel „Die Musik, die Menschen beim Schlafen hilft, und die Gründe, warum sie glauben, dass sie funktioniert: Eine Analyse von Online-Umfrageberichten mit gemischten Methoden“, die in PLoS One (über PubMed ) veröffentlicht wurde, besagt, dass 62 % der Befragten angaben, schon einmal Musik gehört zu haben mindestens einmal zum Einschlafen. Die Forscher fanden außerdem heraus, dass Befragte, die zum Einschlafen Musik hörten, im Allgemeinen unter schlechterer Qualität und weniger effizientem Schlaf litten. Die Forscher kamen jedoch zu dem Schluss, dass Musik gestressten Menschen helfen könnte, besser zu schlafen. Berichte von Verywell Mind deuten hingegen darauf hin, dass Menschen, die vor dem Schlafengehen Musik hören, häufiger an Ohrwürmern leiden und eine schlechtere Schlafqualität haben.
Ob Musik schlaffördernd ist oder nicht, kann eine individuelle Angelegenheit sein. Wenn Sie jedoch die Angewohnheit haben, bei Musik einzuschlafen, und immer müde sind, sollten Sie versuchen, einen Sleep Timer so einzustellen, dass die Musik automatisch stoppt, wenn Sie tief und fest eingeschlafen sind.
So stellen Sie einen Sleep Timer in Spotify ein
Solange Sie die mobile App verwenden, sind Sie bei Spotify genau richtig, wenn es um Sleep Timer geht. Sie können einen Sleep Timer zwischen fünf Minuten und einer Stunde einstellen. Wenn die Zeit abgelaufen ist, pausiert die App die Musik automatisch. Sie können Ihre Playlist weiter anhören, wenn Sie erfrischt aufwachen, sei es nach einem achtstündigen Schlaf oder einem 45-minütigen Nickerchen.
Um einen Sleep Timer auf Spotify Mobile einzustellen, starten Sie Ihre gewünschte Playlist in der Vollbild-Höransicht und befolgen Sie diese Schritte:
- Tippen Sie zunächst auf die drei Punkte in der oberen rechten Ecke des Bildschirms.
- Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf die Option „Sleep Timer“.
- Wählen Sie im Popup die gewünschte Sleep Timer-Dauer aus, um den Sleep Timer zu bestätigen und einzustellen honor magic 4 ultimate.
Sobald Sie einen Sleep Timers eingestellt haben, können Sie auf die drei Punkte in der oberen rechten Ecke tippen und nach unten scrollen, um die verbleibende Sleep Timers-Dauer anzuzeigen. Sie können erneut auf die Option „Sleep Timer“ tippen, um die Dauer zu ändern (entweder kürzer oder länger) oder sie zu deaktivieren.
